In dit deel is Gonnie van Kranenburg, nazorgadviseur bij C-support, aan het woord: ‘Vooral bij langdurige klachten (post-COVID-syndroom), draagt de benadering vanuit Positieve Gezondheid bij aan herstel.’
Wegwijzer
Van Kranenburg: ‘In mijn rol als nazorgadviseur voer ik gesprekken met mensen die langdurige klachten houden na een doorgemaakte corona-infectie. Samen met de persoon bekijk ik wat hun klachten zijn en wat de gevolgen daarvan zijn op alle leefgebieden. Vervolgens bekijken we wat er nodig is om de situatie te verbeteren, en ondersteun ik waar nodig bij het vinden van de juiste zorg- en hulpverleners. Zo help ik mensen bij het vinden van hun weg in de reguliere zorg. Doordat ik, naast mijn werk bij C-support, ook trainer Positieve Gezondheid ben, neem ik dit gedachtegoed ook mee in de gesprekken die ik voer.’
Over Positieve Gezondheid
Mensen zijn niet hun ziekte. Dat besef, daar draait het om bij Positieve Gezondheid. De nadruk ligt op de veerkracht van mensen en wat hun leven betekenis geeft aan de hand van zes dimensies. Namelijk: lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren. Het gedachtegoed is vertaald naar een spinnenwebdiagram, een gespreksinstrument dat helpt om inzicht te krijgen in de zes dimensies. Zorgverleners kunnen hiermee een gesprek voeren met cliënten dat niet draait om hun advies als deskundige, maar om het luisteren naar iemands wensen en behoeften om daar goed op in te kunnen spelen. Het doel? Een brede benadering die bijdraagt aan het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan en zo veel mogelijk zelf de regie te voeren.
Lees verder
Nieuwe inzichten
Van Kranenburg: ‘In de beginfase ligt de focus vooral op het in kaart brengen van de klachten en het opstarten van de juiste therapie. Je moet daarin kritisch zijn; pást de zorg eigenlijk wel bij iemand, en helpt het diegene ook echt verder? Voor de cliënt kan het herstelschema te druk zijn. Door mijn gesprekken vanuit Positieve Gezondheid in te steken en te vragen wat men nu eigenlijk zelf belangrijk vindt, komen er soms andere dingen naar voren. Fysiotherapie speelt bijvoorbeeld een belangrijke rol bij het herstel van conditie en kracht. Voor sommigen is een training echter te intensief, anderen vinden het eenvoudigweg niet leuk om te doen. Dan bouw je wel conditie op, maar geeft soms helemaal geen energie en draagt het niet bij aan het herstel. Als iemand veel meer geniet van een wandelingetje in de natuur, dan kun je de fysiotherapie ook eens daarvoor inruilen, omdat dit mentaal een positieve invloed op het herstel heeft. Het gaat dus echt om maatwerk, aansluiten bij de persoon.’
Acceptatieproces
Van Kranenburg: ‘Her- en erkenning van de klachten is in de beginfase belangrijk. Pas daarna komt er meer ruimte voor acceptatie. Bij long-COVID is het herstel grillig, dus het laatste wat mensen moeten doen is om zichzelf vast te pinnen op: “Dan ben ik er wel weer”. Het vraagt om acceptatie dat het herstel nauwelijks te sturen is. Wanneer mensen dat punt hebben bereikt, geven zij aan dat het hen veel rust brengt. Ze zijn veel meer in staat om hun eigen regie te pakken. Daarom is het zo belangrijk dat zij zelf de regie houden.’
Niet te hard van stapel
Wat Gonnie van Kranenburg specifiek opvalt bij medewerkers? ‘Dat vooral zorgmedewerkers met langdurige klachten door hun grote verantwoordelijkheidsgevoel de neiging hebben om meteen al de energie die ze hebben weer in het werk te steken. Als volledig werken lukt, is dat voor hen een bevestiging dat ze weer gezond zijn. Ze beginnen vaak te snel, krijgen regelmatig een terugval, of vallen vervolgens volledig uit. Ik verwijs hen daarom vaak door naar een ergotherapeut, om de balans in hun energie te herstellen. Het gesprek aangaan vanuit Positieve Gezondheid helpt hierbij. Long-COVID kan een grote impact hebben op het hele leven, want er komt meer bij kijken dan alleen de lichamelijke klachten. Waar haal je bijvoorbeeld je energie en veerkracht vandaan? En waar wil je de energie die je hebt aan besteden? Zingeving speelt hierbij een rol, maar ook andere leefgebieden kunnen bijdragen aan het versterken van je energiebalans. Zien wat voor jou belangrijk is, en dan rustig aan opbouwen, dat is belangrijk.’
Over C-support
C-support is een landelijke stichting die mensen met langdurige coronaklachten adviseert en ondersteunt. Zij bieden daarnaast scholing over het ziektebeeld aan zorgverleners en andere professionals.
Meer weten?
Wil je meer weten over het herstel van long-COVID? Lees dan ook eens deze publicatie, over samenwerking tussen betrokken disciplines bij herstelzorg thuis. Ook is dit interview een onderdeel van een serie. Benieuwd naar de andere interviews? Lees dan ook eens: